8月28日，“全民健身 运动三秦”第二届延安新“九一”扩大运动会暨2025年陕西省群众体育赛事五级联赛（延安赛区）国家体育锻炼标准达标测验赛在延安市体育场正式拉开帷幕。本次测验赛由陕西省体育局主办，延安市委直属机关工委、市卫生健康委员会、市体育局、市总工会联合承办，历时两日的赛事吸引近800名干部群众踊跃参与，以科学测验展现全民健康风采，为延安全民健身事业注入强劲动力。
为确保测验科学精准、覆盖广泛，赛事按年龄细分三大组别，分别为壮年一组（25-44周岁）、壮年二组（45-59周岁）及老年组（60-69周岁）。测验项目丰富多元，涵盖50米跑、25米×4往返跑、30秒跳绳、绕杆跑、十字象限跳、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、俯卧撑、1000米跑、女子800米跑、3000米快走、掷实心球等，全面覆盖人体速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五大核心身体素质维度，为参与者提供全方位的体质评估。
展开剩余53%此次达标测验不仅让参与者精准掌握自身身体状况与运动潜能，深化对个人体质条件的认知，更能依据科学测验结果，制定个性化、高效化的体育锻炼方案。同时，赛事进一步提升了民众对自身健康的关注度，有效激发全民参与体育锻炼的热情与积极性，引导更多人主动投身健身活动，为推动延安全民健身意识普及、构建全民健康新格局奠定坚实基础。
8月28日，“全民健身 运动三秦”第二届延安新“九一”扩大运动会暨2025年陕西省群众体育赛事五级联赛（延安赛
发布于：北京市炒股配资公司提示：文章来自网络，不代表本站观点。
